周襄王，东周第六任君主，周惠王之子，名郑，在位三十二年。
襄王之时，诸侯争霸，齐桓公、晋文公、秦穆公先后确立霸主地位，而周王室内部也是内乱不止，只能依靠诸侯国的帮助才能平息。
襄王继位之初，为了感谢齐桓公对自己的帮助，在齐桓公葵丘会盟之时，排出周公宰孔参加大会，并将祭祀先祖的祭肉赐给了齐桓公，并特许齐桓公不用下跪谢礼，承认了齐桓公的霸主地位。
襄王未继位之前，他的生母就过世了，他的后母惠后，生下了一个儿子叔带，史称王子带。
王子带很受惠王的宠爱，襄王继位之后也对他十分忌惮。
襄王三年，王子带联合西戎、翟（zhai）国攻打襄王，失败之后逃往了齐国。
直到齐桓公死后三年，襄王九年，叔带才回归周王室。
可是到了襄王十六年，王子带与王后隗（ěi）后秘密勾结，被襄王现之后，废黜了隗后。
王子带得到消息之后，便再次引导西戎之兵攻打襄王，襄万不敌，逃往郑，居于汜。
襄王向诸侯求救，即位不久的晋文公便接着勤王的名号，消灭了翟国，生擒王子带，迎接襄王回周朝王都，并在王都处死了王子带。
襄王为了感谢晋文公，将河内四地赐给了晋国。
至此，周朝的疆域只剩下了百里之地，国力衰落不堪。
襄王二十年，晋国打败楚国，晋文公声威大振，他向襄王献上了一千楚国战俘和一百战车，换来了一百红弓和一千黑弓，并获得了攻伐诸侯的权力。
同年冬，晋文公在郑国的践土大会诸侯，襄王虽然不愿意去，但摄于晋国的威力，不得不前往，承认了晋文公的霸主地位。
襄王二十四年，晋文公去世。
晋文公去世之后，与齐国一样，晋国也很快衰落。
襄王二十八年，秦穆公伐晋，取得大胜，声威大振，西戎许多小国部落纷纷归附，秦穆公被称为西戎的霸主。
之后秦国向东展，扩地一千多里，实力大增。
周襄王为此派出使者送给秦穆公十二面铜鼓，表示祝贺，也承认了秦穆公的霸主地位。
襄王时的霸主，实力已经凌驾于周王和诸侯之上，可是他们的强大往往依靠一位贤明的国君，等到国君去世，国家就会很快衰落，霸主的地位也就很快失去，很能长久。
襄王三十二年，襄王逝世。