宋穆公，宋国第十四任国君，宋宣公之弟，名和，在位时间九年。
何为穆？
按照谥法所记，布德执义曰穆，中情见貌曰穆。
都是褒义、谥美之词。
而与他的哥哥一样，在他的任上并没有什么重要的事情。
宋穆公九年，即公元前七二零年，宋穆公病重，为了报答兄长传位的恩情，穆公没有将国君之位传给自己的儿子，公子冯，而是传给了宣公的儿子，太子与夷。
至于自己的儿子，公子冯和左师勃则是被穆公赶到了郑国定居。
同年八月，宋穆公去世，前太子与夷继位，是为宋殇公。
原本宋穆公想要把国君之位传给哥哥的儿子，当时的宋国大司马孔父嘉（孔子的六世祖）就表示，宋国群臣都愿意支持您的儿子。
宋穆公却说，先君能把国君之位传给我，就是看重我的德行，如果我不把国君之位还给与夷，不是辜负先君了。
同时又对自己的儿子说，我活着的时候你们不要回宋国，我死了也不要到我的墓前来哭丧。
而他跟与夷说的，自己担任国君之位仅仅只是摄政，这个国家还是要交到你手里。
事情展到这里，好像一切都回到了正轨上。
但是先君的儿子身在他国，这是一个可大可小的事情。
这世上的人这么多，心思这么多，关系分明摆在那里。
你不想它乱，自然会有人希望它乱了。
此全私德而轻人欲，谋己身而未顾全局。