直到北川说出三百圈这个字眼，大家这才看出北川没开玩笑，嘟囔了几句，不情不愿地跑了起来。
他们不太明白，明明是网球社，为什么要在跑步面消耗这么多体力？
但是，话到嘴边，想到北川那强悍的实力，又把话咽了下去。
更何况，北川也和他们一样跑步，看样子不像是故意折磨他们，而是真的这么安排锻炼计划的。
一开始还好。
大家都是正选，身体素质比普通人好点。
但是跑了一百圈左右，不少人的度都降了下来。
一个个全部张大嘴巴呼吸，表情龇牙咧嘴，一副痛苦的模样。
迹部还好点，不过他的浑身也早已湿透，但是依旧保持和北川同样的度。
虽然输球了，但是他不愿意在跑步这项最能体现耐力的项目落后北川。
“本大爷才不会……甘于人后呢！”
一百五十圈左右。
绝大部分人已经不是在跑了，而是往前一步一步挪动。
此时两条腿就像是灌了铅一样，重的不得了！
而北川早已不知道过他们多少圈儿了。
等到第二百圈！
全场除了北川和迹部，其他人都倒了！
第三百圈！
迹部像一个刚获救的溺水者一样，大口大口地喘着粗气，眼神也有些涣散，此时的他仅仅凭借一丝意志在坚持。
终于！
迈过终点线，迹部重重的倒了下去，胸口高低起伏，虽然狼狈，但好歹是完成了。
而早在半小时之前就已经跑完三百圈的北川，看到这种情况，轻轻摇了摇头。
这群国中生的体能实在是太差了。
比他预想中的还要差！
而几分钟之前来到训练基地，观察今天训练情况的榊教练，眼神中划过一丝担忧。
这样练，能行吗？
如果说，只是跑步的话，这叫哪门子锻炼？
更何况，锻炼也是需要循序渐进的，一下子把运动强度提的这么高，真的有效果？
然而，接下来北川的训话，让他打消了所有疑虑。
运动场。
北川看着一个个如烂泥一般瘫倒的球员们，毫不客气地说道：
“弱，太弱！二十公里就全部瘫倒了，还拿什么打比赛？”
向日岳人立马问道：
“部长，我想知道我们跑步的目的是什么？这样对我们的球技有提升吗？”
这也是其他人的想法。
北川瞥了眼向日岳人，反问道：
“你觉得，决定一个人耐力的根本因素是什么？”
这个问题还真把向日岳人给问愣住了，他还真没有考虑过这个问题，思索了一会儿后，给出了自己的答案：
“是体力，体力越好，耐力越强！”
“错！”
北川斩钉截铁地说道：
“是意志力！意志力越强，耐力才会越强！”
“给你们乎负荷的运动量，才能够磨练你们的意志，当你们意志的能量过身体的能量时，即使身体不动，凭借意志也可以将球打回去！”
这些话听得众人一愣一愣的。
不过，联想起北川和迹部对决的那场比赛，最后北川使用的那招‘太阳风’，好像的确如此。
难道说，部长已经做到，凭借意志力就能将球打回去的地步了？
经过北川这么一解释，大家算是接受这个观点。