网球部部长带人在篮球方面战胜了篮球部正选，这一消息，在立海大的内部论坛中挂了好几天。
旁观者一致认为，这一届的网球部，是立海大最为恐怖的存在。
有人甚至私底下议论，如果不是网球部的人只执着于网球，说不定今年他们能为立海大捧回好几个项目的冠军。
球技大赛带来的欢声笑语逐渐散去，网球部众人又投入到了紧张的训练中。
某天，网球部的经理中村拿着一个大箱子走了进来。
众人好奇地围了过来，猜测箱子里装的是什么。
“也许是牛奶。”有人猜测道：“毕竟，我们的正选队伍中有三名一年级生，他们的技术和实力没什么好说的，但他们的体格对上其他学校的人，实在是太吃亏了。”
“没错，这一点，在之前的篮球赛中，表现得很明显。”
有人意有所指地看了看一旁的三小只：“小真田倒是好说，虽然个子娇小了一些，但长得还算结实，小幸村和小柳是真的需要好好补一补了。”
接收到众多前辈关怀的眼神的幸村和柳若无其事地移开了目光，在网球部待久了，他们已经学会了在特定的时候装聋作哑。
只要他们不尴尬，前辈们觉得没意思，就不会再来捉弄他们。
被前辈们暗指壮实的真田则有些不自在地压低了帽檐。
他的这一举动，又引来了前辈们的几句打趣。
“都猜错了哟。”这时，中村终于揭开了谜底。
只见他打开箱子，从箱子中取出了一个个负重。
“部长根据正选和准正选最新的身体数据情况，为大家调整了一下需要佩戴的负重，大家过来把写有自己名字的负重拿走吧。”
只有正选和准正选需要佩戴负重，普通部员中，许多人的基本功都还没练扎实。佩戴负重对于现阶段的他们来说，没有太大必要。且从另一个角度来说，社团经费也无法支持网球部给每一名部员都配备负重。
“这是你们三个的负重。”中村将较轻的负重递给了幸村三人：“你们正是长身体的时候，负重训练需要适量进行。在佩戴了部里发给你们的负重之后，自己私底下就不要再佩戴额外的负重了。”
“好。”
幸村发现，二三年级的前辈们所佩戴的负重，都是全身负重，而他们只有手上和脚上有少许负重，但他并没有说什么。
在与滕川凛接触了一阵子之后，幸村对他的网球指导水准和眼光还是颇为认可的。
戴好新的负重之后，幸村等人就开始自主进行基础训练，以及针对性训练。
自从成为正选，他们三个的训练量也是直线上升，他们拿到的训练菜单，早已不是当初那份轻轻松松就能完成的新人菜单了。
滕川凛给出的训练菜单，有两份一份是标准训练菜单，包含基础训练菜单与个人强化训练菜单，另一份则是针对每位部员身体状况制定的极限训练菜单
。（）
?本作者瀚海阑干提醒您最全的《我在立海养崽崽》尽在[]，域名[（（）
网球部的部员们可以根据自己的实际情况，来决定要使用哪一份训练菜单。
滕川对于部员们的训练过程，从来不做刻板的规定和要求，他只看最终的训练成果。
只要能够达到他的要求，他才不管部员是每天苦哈哈地训练，还是一有机会就躲到别的地方去偷懒呢。
幸村和真田对自己向来有着极高的要求，他们从来都是按照极限训练菜单来进行训练的。
只是，或许是因为今天刚刚换了新的负重的缘故，他们有些不适应。
在经理中村的劝说下，他们给了自己一个三天的适应期，准备在这三天中只进行标准训练菜单上的训练。
理所当然的，在今天的部活中，部长滕川和副部长毛利又没出现。
网球部众人对此已经习以为常了。
如果哪天，他们两个在部活时间准时出现在网球场上，网球部的部员们恐怕才会觉得奇怪。
柳曾经私下跟小伙伴们分析过，滕川和毛利天性不爱被约束是一方面的原因，另一方面的原因，恐怕就是学校的网球场没有办法让他们放开了手脚打球。
在见过他们两人对战的那一幕之后，幸村对此深以为然。就连真田，也不再总是嘟哝着“身为部长不该随意脱离团队”这种话了。
当幸村和真田完成了自己的训练菜单，坐在一边休息的时候，恰好看到了从他们身边跑过的香取健太郎。
以力量见长的香取健太郎，他在体能训练和力量训练上花的功夫，是幸村等人的数倍。
“说起来，这些天，除了偶尔去找滕川前辈的时候之外，香取前辈都没有再逃训了呢。”幸村望着香取健太郎远去的身影，若有所思地道。
不远处正在记录数据的柳莲二听到这话，抬起了头。
“香取前辈在正选选拔赛中，败在了你们的手上。这对于他来说，是个很大的打击。他正在竭尽全力地提升自己的实力，一雪前耻。”